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早知如此绊人心,何如当初莫相识。

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《人性的弱点》· 卡耐基

Mr.xie
2024-06-11 / 1 评论 / 5 点赞 / 170 阅读 / 0 字
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人性的弱点 · 你要别人怎么对你,就先怎么对待别人 — 荣小站
荣小站 · 读书笔记

人性的弱点

How to Win Friends and Influence People — Dale Carnegie

作者:戴尔·卡耐基(Dale Carnegie,1888—1955)

出版:1936年 · 全球销量超过3000万册

副标题:你要别人怎么对待你,你就先怎么对待别人

你要别人怎么对待你,你就先怎么对待别人。

这不是鸡汤。这不是廉价的格言。

卡耐基用一生的时间,从成千上万个真实案例里,总结出来的人际关系的底层逻辑:

你想别人怎么对你,你就先怎么对别人。

孔子说过这句话,卡耐基用现代语言又说了一遍——而且告诉你具体怎么做。
全书框架:四个部分
第一部分
人际关系的3大技巧
不要批评 · 真诚赞赏 · 激发他人需求
第二部分
让人喜欢你的6种方法
真诚关心 · 微笑 · 记住名字 · 倾听 · 谈对方感兴趣的事 · 让对方感觉重要
第三部分
赢得他人赞同的12种方法
以赞美开始 · 间接指出错误 · 先承认自己的错 · 以引导代替命令 · 赞美微小进步 · 给予高尚动机 · 让对方保全面子……
第四部分
改变他人而不激怒对方的9种方法
从赞美开始 · 间接指出错误 · 先谈自己的错 · 以提问代替命令 · 给予高尚动机……
第一部分:人际关系的3大技巧
1. 不要批评,不要指责,不要抱怨

人是不会被批评改变的。被批评的人只会为自己辩护,然后更加坚定地相信自己没错。

丘吉尔说过:"我不能批评别人,因为我也可能是错的。"

棒球运动员查尔斯·施科布说他的秘诀:"我从来没有用糟糕的方式对待过任何人。"

2. 给予真诚的赞赏

人最渴望的,是"重要感"。每个人都有"被人欣赏"的需求。

真诚的赞赏,是对具体的事情的赞赏;阿谀奉承,是对人的泛泛而谈。

"你今天这个报告写得真好"是赞赏。"你这个人真是太棒了"是阿谀。

3. 激发他人的强烈需求

世界上唯一能影响他人的方法,就是谈论他们想要的,并且告诉他们怎么得到它。

你告诉别人"你应该这样做"——这是命令。

你先理解"你想要什么",然后告诉他"这样做能帮你得到它"——这是影响。

第二部分:让人喜欢你的6种方法
1. 真诚地关心他人

如果你真心实意地关心他人,你将在两个月内交到更多朋友——比那些试图让别人关心你的人,两年内交到的朋友还多。

2. 微笑

一个人的行动,比言语更能表达他的真实想法。

微笑可以触发大脑中的"奖励中心",让看到微笑的人也感到快乐。你微笑,世界就对你微笑。

3. 记住他人的名字

一个人的名字,是那个人所有语言里最甜美、最重要的声音。

每次听到一个名字,就重复三遍。这是卡耐基教的方法。

4. 做一个好的倾听者

真正好的倾听者,是把自己放在对方的位置上,用对方的眼睛看世界。

有时候,人不需要建议,人只需要有人真正听到他说话。

5. 谈论他人感兴趣的话题

每个人都有自己感兴趣的事情。你愿意了解对方的兴趣,并且真正地谈论它——对方会觉得你是"懂他的人"。

6. 让对方感觉自己很重要

每个人都渴望被重视。一句简单的"谢谢你",一个真诚的感谢,一个具体的表扬——这些小事情,能让一个人感到"我是有价值的"。

第三部分:赢得他人赞同的12种方法(节选)
以赞美和真诚的欣赏开始

批评之前,先找到值得赞美的地方。人一开口就批评,对方立刻进入防御模式。先赞美,对方就愿意听你接下来要说的话。

间接地指出他人的错误

不要直接说"你错了"。苏格拉底从不直接说别人错了。他的方法是问问题,让对方自己说出答案。你不需要告诉别人"你错了"——你只需要问问题,让对方自己发现。

先承认自己的错误

"我可能也有不对的地方……"这句话一出,对方立刻就没有那么抗拒了。你没有摆出"我是对的,你是错的"的姿态,你是在平等地交流。

以引导代替命令

"你去做这件事"是命令。"你觉得这样会不会更好?"是引导。命令让人服从,引导让人参与。参与感,是人最渴望的东西之一。

赞美他人的每一点微小进步

人都渴望被认可,但大多数人给的认可太少了。驯狗的时候,在它做对的时候,立刻给它奖励——人也是一样。在对方做对的时候,立刻给正向反馈;不要在他做错的时候,才批评他。

给予他人高尚的动机

每个人做事情,都有自己的理由。你要找到那个理由。不在门上写"禁止穿行",而写"这里有鸟在筑巢,请不要打扰它们"——给人们一个"高尚的动机"。

写在最后:这本书告诉我的三件事
1. 人不是逻辑动物

人不是根据逻辑做决定的,人是根据情感做决定的。你想让一个人接受你的观点,你不能只是"摆事实、讲道理"——你要先触动他的情感,让他感到被理解、被尊重。

2. 真诚,是所有技巧的底色

卡耐基这本书,有很多"技巧":微笑、赞美、记住名字、谈论对方感兴趣的话题……但如果你把这些技巧当成"操纵别人的手段",你会失败。因为人是能感知到真诚的。你是真心关心一个人,还是在"表演关心",对方能感觉到。技巧是工具,关心是内核。没有内核的工具,是空洞的。

3. 实践,是唯一的捷径

这本书的每一章后面,都有思考题和应用题。光知道是不够的,你要去用。

今天遇到一个人,试着用一下"先赞美,再提意见"。

明天遇到冲突,试着用一下"先承认自己也有错"。

你试一次,就懂一次。你试一百次,就习惯成自然。

卡耐基这本书,不是在教你"圆滑",不是在教你"讨好别人"。

它是在教你:人渴望被理解、被尊重、被欣赏——你给别人这些东西,你自己也会得到这些东西。

你想别人怎么对你,你就先怎么对别人。

孔子说过,卡耐基用现代语言说了一遍。
说了一辈子,还是有人不听——因为做到太难了。但正因为难,做到的人才显得珍贵。

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